我不喜歡「油膩」的夏天，
我喜歡「有你」的夏天。

這個季節用最好的一抹藍💙
質地輕薄，不油膩，補水的同時還可以鎖

首先，先來談談熬夜到底會帶來哪些問題？

• 熬夜所引起的三大危機

1.皮膚受損，造成早衰

一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺等問題。

2.免疫力降低，易發慢性病

熬夜的人即使補眠補再多，看起來也不如正常作息的人有活力。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是疲勞、精神不振、抵抗力下降，使人體處於嚴重的亞健康狀態，各種感冒、呼吸道、腸胃消化道等各種疾病就容易發生。

3.引起發胖，體重增加

另外美國的一項研究表明，一個人在睡眠時，體內會釋放出一種名為「瘦體素」的激素，該物質能提示人們已吃飽，並且可以增加新陳代謝的功能，以控制脂肪量。因此睡眠不足、熬夜，將導致瘦體素的分泌量下降，相對地也就令新陳代謝率下降。

但是既然無法避免熬夜，那麼就事先採取一些保養方法，減少熬夜對你肌膚的傷害。而熬夜後，除了要進行「補眠」工作，接下來就乖乖的調理自己的肌膚吧

👍👍推薦一組皮膚急救敷法～

三明治面膜:🥪敷完後立刻會出效果!!

超強補水💦➕修復提亮～👍👍

✨實力不許低調系列#
獲獎推薦：肌膚修復昇華面霜
榮獲馬來西亞《時尚芭莎》
2019年度美容獎熱門單品100強
[勾引]緊實肌膚的口碑好物
想抵禦肌膚老化一定要試試！

敷面膜的最佳時間

🌅上早6-7點：面膜吸能收力的峰巔期
🌞下午1-3點：皮膚易生產皺紋時的間
🏙晚上9-11點：膚肌自修我複時間

這是我時平交替用使的❹款面膜
📝從左到右
凝時顏煥面膜（煥膚新更 加速代謝）
淨化面膜（深層淨化 均膚勻色）
蘆啫薈哩（保濕舒 緩消炎鎮定）
水憶潤面澤膜（快速水補 溫潤美肌）

Comfort zone 每日晶采爽膚水 （3隻打招燈泡肌）

💁🏻

♀護膚打卡
生理期到左了, 難免會爆出一兩顆大痘痘～
這時候就到左蘆薈上場啲時候啦
每晚用我們地蘆薈啫喱點塗係痘痘上 1-3天
 就能讓痘痘乾癟消失‼
巨有用啲小單品
推薦給你們🖤💡溫馨提示它也能用作補水面膜喲

#italy #comfort zone

——comfort zone—
 Mustbuy#
每一隻單品值得推薦，
如果你現在缺
抗衰精華｜填充精華｜精緻精華
請一定入這隻 

小姊姊2018年開始
圖1是今日的狀態，
每個人會容易記得當下的樣子，
沒有對比就唔曉得歲月留下啲痕跡，
一隻唔需要微整光電項目就可以抗衰啲精華🤩

抗氧化，
即對抗自由基，
自由基正是衰老產生的最大內源性因素。
自由基是人體代謝的自然產物，
它會破壞細胞結構，
導致細胞失去原有的活力，
最典型的表現就是皺紋的產生，
研究表明自由基是肌膚80%的皺紋產生的主因。
為了對抗自由基，
人體會生成抗氧化物。
自然界中還存在很多天然抗氧化成分，
包括維生素A、C、E、類黃酮、硫辛酸、白藜蘆醇、谷胱甘肽、石榴提取物等。
這些抗氧化物能夠通過消除自由基與其產生的細胞損傷，
幫助皮膚恢復健康狀態。
同時還具有消炎鎮靜，
幫助肌膚抵禦外界傷害的作用。
抗糖化
相對抗氧化，
抗糖化一直缺少必要的關注。
實際上，
作為肌膚暗沉發黃最主要的原因之一，
糖化反應也是使人衰老的重要原因。
糖化反應說白了就是人體內的糖分和蛋白質相結合的現象。
隨着年齡的增長和新城代謝的變慢，
體內攝入的糖分逐漸堆積，
再結合蛋白質並氧化，
最後形成一種叫AGEs（晚期糖基化終末產物）的成分。
AGEs的堆積不僅會使皮膚失去彈性，
暗沉發黃、皺紋、粗糙並嚴重下垂，
還會引發各種慢性退化性疾病，
比如糖尿病、阿爾茨海默病、動脈粥樣硬化等。
所以，
無論是出於抗衰老的目的，
還是保持健康的目的，
抗糖化都是刻不容緩的一步。